DELISH KITCHEN

酸味がくせになる♪

レタスとトマトのさっぱりナムル

4.4

(

)

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    73kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.9g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    0.7g

  • 糖質

    2.9g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

赤と緑がきれいな、レタスとトマトのさっぱりナムルをご紹介します。酢のさっぱりとした味わいで暑い日に食べたくなる一品!箸休めとしてはもちろん、お酒のお供にもおすすめです♪

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材料 【2人分】

  • レタス 1/2個(100g)
  • トマト 1/2個(100g)
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • 小さじ1/4
  • 黒こしょう少々
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトは一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、トマトを加えてあえる。

レビュー

4.4

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • こめめ

    材料少ないし、とても簡単。 今回はレシピ通り作りましたが、ドレッシングは市販のでもイケると思います。
  • ゆさこ

    家族の評判もよかったので 何回も作ってます😄

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