DELISH KITCHEN

あと一品にぴったり!
レタスとコーンのごまサラダ

-

調理時間

10

費用目安

100前後

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レタスやコーンを主役に、まろやかな味わいに仕上げたごまサラダです。コーンのやさしい甘味がくせになる!すりごまやマヨネーズを加えたコクのある調味料で美味しさが引き立ちます♪

  • カロリー

    88kcal

  • 炭水化物

    6.5g

  • 脂質

    6.3g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    5.1g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • レタス 1/4個(100g)
  • コーン缶 30g
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ2
  • しょうゆ小さじ2
  • マヨネーズ大さじ1

手順

  1. 1

    レタスは千切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、コーン缶を加えて混ぜる。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • くま

    千切りが苦手だったんですが、レタスなので葉が柔らかく、初心者でも上手く切れました。 味は、お酢が効いててサッパリ。ゴマの風味も感じられて美味しかったです。 またリピします!

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