1週間使い切り献立♪ 豚こまと長芋のごまマヨ炒め

豚こま切れ肉 長芋 にんじん 塩こしょう サラダ油 しょうゆ...

彩りきれいな♪ 春キャベツと桜えびの卵炒め

溶き卵 春キャベツ 桜えび[乾燥] 砂糖 塩 マヨネーズ サ...

ワンパンで3品！ ツナと玉ねぎのお花餃子弁当

玉ねぎ サラダ油 餃子の皮 ツナ缶（オイル漬け） マヨネーズ...

さっぱりとした味わい♪ トマトときくらげの卵炒め

卵 トマト きくらげ[乾燥] マヨネーズ 塩こしょう サラダ...

しっかりとした味わい！ 鶏肉のオーロラソース炒め

鶏もも肉 酒 塩こしょう 片栗粉 ケチャップ マヨネーズ サ...

コク深こってり♪ ポテトとソーセージのカレー炒め

じゃがいも ウインナーソーセージ オリーブオイル 黒こしょう...

ご飯と一緒に♪ 新じゃがと鶏肉のケチャマヨ炒め

鶏もも肉 新じゃがいも ピーマン 片栗粉 サラダ油 マヨネー...

卵ソースが決め手！ さやえんどうと豚バラの炒め

さやえんどう 豚バラ薄切り肉 ゆで卵 マヨネーズ 牛乳 ★酒...

オイスターソースでこくアップ♪ 豆苗とトマトのふんわり...

豆苗 トマト 塩こしょう オイスターソース サラダ油 卵 マ...

おかずの一品に！ ささみのポン酢炒め

ささみ 玉ねぎ ポン酢しょうゆ 白いりごま マヨネーズ かい...

1週間使い切り献立♪ えびとれんこんのケチャマヨ中華炒め

むきえび れんこん 水菜 ごま油 おろしにんにく 酒 しょう...

包丁いらず！ 豚ともやしのふりかけ炒め

豚こま切れ肉 豆もやし マヨネーズ ふりかけ