DELISH KITCHEN

ごはんがすすむ!

キャベツと鶏もものコチュマヨ炒め

4.1

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    390kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    12.6g

  • 脂質

    25.8g

  • たんぱく質

    23.4g

  • 糖質

    10.5g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ジューシーな鶏もも肉とコクのある味付けが食欲そそる炒め物です!キャベツは小松菜などでもおいしく作れます。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。

  2. 2

    キャベツは2cm角に切る。細ねぎは根元を切り落とし、3cm幅に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて熱し、香りが立ったら鶏肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  5. 5

    キャベツを加えてしんなりするまで炒め、細ねぎを加えてさっと炒める。☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • まり

    簡単にできました。 美味しかったです。
  • 一人暮らしさん

    コチュジャンの辛さがマヨネーズで緩和されて、ピリ辛で美味しいです。 キャベツも消費できますよー!
  • みみみ

    マヨネーズを使ってるので辛くなく食べやすかったです!マヨネーズとコチュジャンの相性ばっちり( ¨̮ )
  • misxx27

    おいしかったです。 ねぎがなかったので、なしで作りました。

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