レンジで作る！ 冷凍ささみときゅうりの中華あえ

冷凍ささみ(筋なし) きゅうり 酒 塩こしょう 砂糖 酢 し...

ささっと簡単副菜！ にんじんときゅうりのコチュマヨサラダ

にんじん きゅうり コチュジャン マヨネーズ 白すりごま

ザーサイがアクセントに♪ 鶏むね肉ときゅうりの梅肉和え

鶏むね肉[皮なし] きゅうり 梅干し ザーサイ[瓶詰め] し...

レンジで簡単に！ かぼちゃときゅうりのサラダ

ハム かぼちゃ きゅうり 塩 マヨネーズ 塩こしょう

食感がクセになる♪ なすときゅうりの味噌チーズご飯

ごはん なす きゅうり ピザ用チーズ 砂糖 しょうゆ みそ ...

和風副菜！ きゅうりとひじきのごまマヨあえ

きゅうり 芽ひじき 塩(塩もみ用) マヨネーズ めんつゆ[3...

ビールにおすすめ♪ やみつき旨辛きゅうり

きゅうり ポン酢しょうゆ コチュジャン おろしにんにく ごま...

シャキシャキ食感♪ ねぎときゅうりのごまマヨサラダ

ちくわ ねぎ きゅうり めんつゆ（3倍濃縮） ごま油 酢 マ...

糖質オフ！1人分5.8g♪ クリームチーズときゅうりの...

クリームチーズ きゅうり ミニトマト 塩 こしょう レモン汁...

箸休めにも♪ ふのりときゅうりの酢の物

ふのり[乾燥] きゅうり 塩 砂糖 酢 しょうゆ

レンジで簡単！ 鶏肉ときゅうりのピリ辛あえ

鶏むね肉[皮なし] きゅうり 酒 ミックスナッツ[無塩] お...

ひと手間で食感アップ♪ きゅうりとお揚げのごまポン酢和え

きゅうり 油揚げ ポン酢 白すりごま ごま油