コクうま！ キムチーズの豆乳雑炊

ごはん 鶏むね肉[皮なし] しめじ 長ねぎ キムチ ピザ用チ...

朝仕込むことで夜の作業が楽チン♪ タンドリーチキン献立

米（洗米済み） ターメリック 塩 有塩バター 鶏むね肉 グリ...

寒い日にぴったり！ ごま油香るキムチ鍋

豚バラ薄切り肉 白菜 長ねぎ[白い部分] 大根 しめじ 絹豆...

シンプルなおいしさ！ 豚肉きのこうどん

冷凍うどん 豚バラ薄切り肉 しめじ ごま油 みりん しょうゆ...

ほっくり！こってり！ 鮭とさつまいものみそマヨ包み焼き

生鮭[切り身] さつまいも しめじ 有塩バター 細ねぎ(刻み...

もちもち食感！ 生パスタで作る！きのこクリームパスタ

フェットチーネ(生) 鶏もも肉 エリンギ しめじ 塩こしょう...

お手軽！時短献立♪ 豆苗としめじのピリ辛和え

豆苗 しめじ 鶏ガラスープの素 しょうゆ ラー油 塩こしょう

野菜がごろごろ！ 根菜のハヤシライス

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ れんこん ごぼう しめじ 薄力...

みそが隠し味！ 鮭ときのこの和風シチュー

生鮭[切り身] じゃがいも しめじ 玉ねぎ 薄力粉 水 コン...

冷凍して旨みをアップ！ たっぷりきのこの美味しい炊き込...

米 きのこ(しめじ、しいたけ、エリンギ) 豚バラ薄切り肉 塩...

具沢山！ バターチキンカレー鍋

鶏もも肉 玉ねぎ キャベツ しめじ 有塩バター カレールウ(...

お箸が止まらない♪ なすとしめじの柚子胡椒炒め

なす しめじ サラダ油 酒 しょうゆ 柚子胡椒 細ねぎ(刻み)