ほっこり旨みたっぷり！ アジのつみれ汁

アジ 大根 にんじん 細ねぎ(刻み) 和風顆粒だし 水 みそ...

だし香る♪ かつおの味噌だし茶漬け

ご飯 カツオ[刺身] 細ねぎ おろししょうが みそ みりん ...

ほっとする味♪ たらの生姜雑炊

ごはん タラ[切り身] 卵 塩 和風顆粒だし 塩 おろししょ...

彩りきれい！ 冷しゃぶパスタ

スパゲティ 豚バラしゃぶしゃぶ肉 水菜 ミニトマト 長ねぎ ...

ごはんがすすむ♪ 鶏そぼろの厚焼き卵

鶏ひき肉 卵 いんげん サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ...

嬉しいコラボレーション♪ エビフライカレー

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ にんじん サラダ油 おろししょ...

1週間使い切り献立♪ ひき肉とかぶの塩麹だれ重ね蒸し

豚ひき肉 かぶ[葉付き] 玉ねぎ えのき 酢 塩麹 ごま油 ...

ごろっと感が嬉しい！ 豚ヒレ肉のトマトカレー

ごはん 豚ヒレブロック肉 玉ねぎ にんじん サラダ油 おろし...

簡単おいしい！ 卵だけあんかけ丼

ごはん 卵 塩 こしょう マヨネーズ 水 鶏ガラスープの素 ...

甘辛な味付けがやみつき！ マグロとクレソンのサラダ

マグロ(刺身用さく) クレソン 玉ねぎ 砂糖 しょうゆ おろ...

ポカポカ温まる♪ 小松菜と鶏肉のとろとろスープ

小松菜 鶏もも肉　 ねぎ サラダ油 ごま油 しょうゆ 塩こし...

あと一品欲しい時に！ 温やっこのみたらしあんかけ

絹豆腐 細ねぎ(刻み) 刻みのり おろししょうが 砂糖 しょ...