おつまみにも最適♪ 三つ葉と海苔の中華サラダ

三つ葉 にんじん 韓国のり 白いりごま ポン酢しょうゆ ごま...

さっぱりおいしい♪ トマトとみょうがのわかめサラダ

みょうが トマト わかめ[塩蔵] 酢 しょうゆ ごま油 白い...

柚子胡椒の爽やかな香り！ 蒸し鶏とわかめの中華風サラダ

鶏むね肉 乾燥わかめ きゅうり 細ねぎ 酒 酢 しょうゆ ご...

簡単味付けでやみつき！ キャベツとじゃこのおつまみサラダ

キャベツ にんじん ちりめんじゃこ 韓国のり ごま油 酢 し...

20分で完成！時短献立♪ 新玉ねぎと海藻のトマトだれサ...

新玉ねぎ トマト 海藻ミックス[乾燥] 砂糖 白すりごま ポ...

さっぱりだけど食べ応えしっかり♪ 白菜とわかめのサラダ

白菜 わかめ(乾燥) かにかま 塩 いりごま かつお節 砂糖...

もりもり食べられる！ サーモンと海藻のサラダ

スモークサーモン 海藻ミックス 大根 酢 めんつゆ[3倍濃縮...

レンジで簡単調理！ ゆで鶏と海藻サラダ

ささみ グリーンリーフ 海藻ミックス(乾燥） 酒 塩こしょう...

ピリッと辛い♪ わかめとかぶのサラダ

かぶ わかめ 塩 柚子胡椒 ポン酢しょうゆ オリーブオイル

梅味でさっぱり♪ 海藻と鶏胸肉水晶のサラダ

海藻ミックス 鶏むね肉(皮なし) 水菜 片栗粉 酒 塩 しょ...

ホクホクが美味しい！ ひじきとさつまいものみそマヨサラダ

芽ひじき（乾燥） さつまいも 玉ねぎ みそ マヨネーズ オリ...

ザクザク食感が楽しい♪ 切り干し大根とツナのポテトチッ...

切り干し大根 きゅうり ツナ缶 ポテトチップス マヨネーズ ...