圧力鍋を使って！ 里芋と手羽元の煮込み

手羽元 里芋 にんじん しょうが 細ねぎ(刻み) サラダ油 ...

食べ応えあり！ 里芋と牛肉のみそ煮

里芋 牛肉切り落とし ねぎ みそ サラダ油 酒 みりん 砂糖...

上品な味わい♪ 八つ頭の味噌煮

八つ頭 みそ ゆずの皮(千切り) 酒 みりん 砂糖 和風顆粒...

ほっとする味わい♪ 里芋と鶏もも肉の煮っころがし

鶏もも肉 里芋 和風顆粒だし 水 酒 砂糖 しょうゆ みりん...

食物繊維たっぷり！1人分6.8g♪ 鶏肉と里芋のヨーグ...

鶏もも肉 ひよこ豆[水煮] 里芋 玉ねぎ ブロッコリー 塩こ...

コロコロかわいい！ 里芋とこんにゃくの煮っころがし

里芋 玉こんにゃく サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

まいたけで旨味アップ！ いも煮

牛切り落とし肉 里芋 ねぎ ごぼう まいたけ しょうが 水 ...

あったか満足！ 里芋のポトフ

ベーコン 里芋 キャベツ 玉ねぎ 水 塩 コンソメ こしょう...

ごろっと食べ応え！ 里芋とこんにゃくの甘辛炒め煮

里芋 こんにゃく サラダ油 水 和風顆粒だし 細ねぎ(刻み)...

ほっと落ち着く味♪ 里芋と油揚げの含め煮

油揚げ 里芋 塩 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水

ごはんがすすむ♪ 豚バラと根菜の甘辛煮

豚バラ薄切り肉 里芋[冷凍] かぶ[葉付き] ごぼう サラダ...

ホクホクが美味しい♪ いもたこなんきん

ゆでだこ かぼちゃ[種とわたなし] 里芋 水 和風顆粒だし ...