おもてなしにも！ サーモンときゅうりのレモンマリネ

サーモン[刺身] きゅうり ディル オリーブオイル レモン汁...

簡単に作れる！ きゅうりと大葉の生姜和え

きゅうり 大葉 塩 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょ...

簡単一品！ なめこときゅうりのピリ辛あえ

なめこ きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ おろししょうが 七味唐...

和風な味わい！ ぬか漬けきゅうりのポテトサラダ

ハム ぬか漬け[きゅうり] ぬか漬け[にんじん] じゃがいも...

糖質オフ！1人分5.7g♪ きゅうりのもずく和え

きゅうり もずく[三杯酢] しょうゆ 白いりごま

使い方いろいろ！ ミニトマトときゅうりの冷奴

絹豆腐 ミニトマト きゅうり ごま油 冷やし中華のたれ(しょ...

あと引く美味しさ♪ きゅうりとちくわのマヨネーズ和え

ちくわ きゅうり マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 白すりご...

箸休めにぴったり！ じゃがいもときゅうりのナムル

じゃがいも きゅうり 白いりごま 塩 こしょう 鶏ガラスープ...

クミンが香る♪ きゅうりとトマトのヨーグルト和え

きゅうり ミニトマト 塩 ヨーグルト[無糖] 塩 おろしにん...

さわやかに梅香る♪ もずくときゅうりの出汁浸し

もずく きゅうり 梅干し[赤じそ漬け] しょうゆ 和風顆粒だ...

簡単おしゃれ！ サーモンとアボカドのきゅうり軍艦

きゅうり 塩 アボカド レモン汁 サーモン 白ごはん 酢 砂...

ささっとお手軽！ サーモンときゅうりのコチュジャン和え

サーモン[刺身] きゅうり 長ねぎ[白い部分] みりん しょ...