レンジで作る!
ハムときゅうりのポテトサラダ
調理時間
約30分
カロリー
180kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
20.6g
脂質
9.6g
たんぱく質
3.2g
糖質
18.9g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジ加熱で簡単に作れるポテトサラダをご紹介します♪熱いうちに下味をつけることで味がしっかりとなじみます。ツナ缶やコーンなどお好みの具材でアレンジしていただけます。
材料 【4人分】
手順
1
きゅうり、玉ねぎは薄切りにする。玉ねぎは水にさらしてもみ、5分ほどおいて水気を切る。キッチンペーパーで水気をふきとる。ボウルにきゅうり、玉ねぎ、塩(塩もみ用)を入れてもみこみ、10分ほどおいて水気をしぼる。じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器にじゃがいも、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジでじゃがいもがやわらかくなるまで7〜9分ほど加熱する。水気を切る。
ポイント
じゃがいもは竹串がすっと通る程度が加熱の目安です。
2
ハムは半分に切り、1cm幅に切る。
3
熱いうちにじゃがいもをつぶし、☆を加えて混ぜる。粗熱をとる。
4
ハム、1のきゅうり、玉ねぎ、マヨネーズを加えて混ぜる。
レビュー
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- 美味しかったです(*´ч`*) 少し酸っぱめでした。 玉ねぎは入れず、コーンを入れました。
はるちゃんママ
普通に美味しい。かおり
お酢を入れるレシピは珍しいと思いました。 あとやっぱりちょっと酸っぱすぎかな?と思いました。
ハチ