カリッとおいしい♪ ちくわぶ飴

ちくわぶ 砂糖 しょうゆ 水 黒いりごま サラダ油

甘辛絶品！ 手羽先のたれ

酒 みりん 砂糖 しょうゆ おろしにんにく 白すりごま

蜜とろ〜り！ 揚げない大学芋

さつまいも 砂糖 サラダ油 黒ごま

切り込みを入れるだけ♪ トルネードやみつききゅうり

きゅうり 塩 ごま油 白いりごま 水

華やかに！ マグロの漬けちらしずし

まぐろ（刺身用） イクラのしょうゆ漬け きゅうり 青じその葉...

上品な味わい♪ 練りゴマだれ

白ねりごま 砂糖 水 しょうゆ おろししょうが

ご飯がもりもり進む！ 卵焼き主役弁当

ミニトマト 白ごはん 白いりごま ハム キャベツ カレー粉 ...

料理の基本！ かまぼこの飾り切り(うさぎ・手綱)

かまぼこ 黒いりごま ケチャップ かまぼこ

料理の基本！ よだれどり(よだれ鶏)のタレ

砂糖 酢 しょうゆ ラー油 白いりごま おろしにんにく

カリカリホクホク♪ 大学かぼちゃ

かぼちゃ 黒いりごま サラダ油 砂糖 しょうゆ

切り餅アレンジ♪ 大学もち

切り餅 サラダ油 砂糖 しょうゆ 黒いりごま

ご飯が進む！ 小松菜のわさびナムル

小松菜 塩 ごま油 わさび 白いりごま