ごはんが進む♪ 大根のパリパリしょうゆ漬け

大根 唐辛子(輪切り) 砂糖 しょうゆ 酢

ささっと作れる簡単副菜！ アボカドのわさび醤油和え

アボカド 白いりごま しょうゆ わさび ごま油

すぐに出来る♪ 油揚げと玉ねぎのツナあえ

ツナ缶[水煮] 油揚げ 玉ねぎ 白いりごま しょうゆ 鶏ガラ...

レンジで一品♪ 油揚げと長芋のツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] 長芋 白いりごま しょうゆ 鶏ガラス...

簡単おいしい♪ 油揚げと豆苗のツナあえ

油揚げ ツナ缶[水煮] 豆苗 白いりごま しょうゆ 鶏ガラス...

ホクホク食感！ じゃがいものねぎみそ和え

じゃがいも 長ねぎ ごま油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ みそ

イタリアン風♪ ほうれん草のチーズあえ

ほうれん草 粉チーズ オリーブオイル 塩こしょう

さっぱりおいしい♪ 春菊の梅にんにくあえ

春菊 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

3日間の使い切り献立♪ キャベツとちくわのナムル

キャベツ ちくわ しょうゆ おろしにんにく 鶏ガラスープの素...

さっぱりおいしい♪ セロリの梅にんにくあえ

セロリ 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

さっぱりおいしい♪ 大根の梅にんにくあえ

大根 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油

さっぱりおいしい♪ ほうれん草の梅にんにくあえ

ほうれん草 梅干し 砂糖 しょうゆ おろしにんにく ごま油