薬味でさっぱり！ ざるラーメン

中華麺[生] ハム きゅうり 味付きメンマ めんつゆ[3倍濃...

ボリューム満点♪ ちくわのぶっかけうどん

冷凍うどん ちくわ わかめ[乾燥] 長ねぎ おろししょうが ...

3合炊き炊飯器で！ 焼き鳥缶の炊き込みご飯

米(吸水済み) 焼き鳥缶 にんじん しめじ しょうが 唐辛子...

手軽にタイ気分！ フライパンで作るカオマンガイ

米(洗米済み) 鶏もも肉 トマト きゅうり しょうが パクチ...

シャキッとうま辛！ たたききゅうりのラーぽん酢うどん

うどん(冷凍) きゅうり ねぎ ラー油 ポン酢しょうゆ おろ...

中華の定番！ 麻婆なす煮込みうどん

うどん(冷凍) 豚ひき肉 なす ねぎ おろしにんにく おろし...

2品で大満足♪ ジンジャーポークソテー

豚ヒレブロック肉 玉ねぎ カット野菜[キャベツ・千切り] ミ...

つるっつるっ♪ アナゴと水菜のぶっかけ釜玉うどん

アナゴの蒲焼き 水菜 みょうが うどん（冷凍） 卵 おろしし...

そのままでものせても絶品！ ねぎラー油炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚ひき肉 にんじん 水 おろししょうが おろ...

少ない調味料でもおいしい！ めんつゆで簡単！牛丼

ごはん 牛切り落とし肉 玉ねぎ サラダ油 紅生姜 めんつゆ3...

さっと炒めて簡単一人ごはん！ 豚肉となすの肉みそそうめん

そうめん 豚ひき肉 なす ごま油 白いりごま 酒 砂糖 みそ...

レンズ豆で作る♪ ダルカレー

ごはん レンズ豆[乾燥] 玉ねぎ トマト にんにく しょうが...