お家でも簡単に♪
スパイシーチキンのタコス
調理時間
約30分
カロリー
466kcal
費用目安
800円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
スパイシーに焼き上げたチキンを挟んだタコスです!パーティーでも食卓にいろどりを添えてくれます♪
手順
1
鶏肉は3等分に切り、保存袋に☆と入れてもみこみ、冷蔵庫に入れて1時間漬け込む。
2
玉ねぎ、トマト、パクチーはみじん切りにして、ボウルに入れてライムを搾り、塩を加えて混ぜる(サルサソース)。レタスは細切りにする。
3
【スパイシーチキン】フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、1の鶏肉を入れて弱めの中火でこんがりと焼き色がつくまで焼き、上下を返し、ふたをして火が通るまで5分ほど焼く。取り出して粗熱を取り、小さくほぐす。
4
アボカドは種を取り、皮をむいて1cm角に切る。
5
別のフライパンを熱し、トルティーヤを薄く焼き色がつくまで両面を焼いて取り出す。
ポイント
1枚ずつ焼きましょう♪
6
トルティーヤに、レタス、スパイシーチキン、アボカド、サルサソースを等分に挟む。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- スーパーで売ってる海外製のトルティーヤが何枚もくっついてるから1枚に剥がすのが本当に大変。 ちなみにチキンなしでも作りましたがソースの美味しさで充分食べれました。朝食で食べると気分が上がります!
ニコココ
クミン粉も入れると美味しいですよm
いつもはチキンはシーズニングで味付けしますが、このレシピ美味しいです! チリパウダーはちょくちょくサラダにも使うので、家にあるもので作れるのが嬉しいです。pchan
とても美味しかったです レタスの代わりにきゃべつで作りました サルサソースはビーフタコスレシピです またリピしたいです
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キコ