シンプルなのにガッツリ！ レタスのガーリックサラダ

レタス にんにく 唐辛子(輪切り) ナンプラー こしょう ご...

塩加減が絶妙♪ からすみの贅沢パスタ

スパゲティ からすみ 水菜 にんにく 唐辛子(輪切り) オリ...

おつまみにおすすめ！ にんにくの味噌漬け

にんにく 唐辛子 みりん 砂糖 みそ

レンジで簡単♪ 蒸しなすの肉みそ和え

鶏ひき肉 なす 長ねぎ 糸唐辛子 酒 コチュジャン おろしし...

おつまみにもオススメ♪ アジと春雨のエスニックサラダ

アジ[刺身] 大豆[蒸し] 春雨 トマト 紫玉ねぎ パクチー...

さっと作れる！ 油揚げの卵とじ

油揚げ ねぎ 卵 めんつゆ（3倍濃縮） 水 七味唐辛子

コクのある味わい！ 七味味噌マヨソースの冷しゃぶ

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 きゅうり ねぎ みそ マヨネーズ 牛...

山菜の食感がたまらない！ 山菜と豚しゃぶのおろしポン酢...

豚バラしゃぶしゃぶ肉 山菜(水煮) 大根 ポン酢しょうゆ 七...

バゲットにつけて♪ ホタテとコーンのアヒージョ

ホタテ[ゆで] コーン缶 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛...

さっと作れる！ 水菜の浅漬け

水菜 昆布[乾燥] 塩 水 唐辛子(輪切り)

お酒がすすむ♪ 豆腐のアヒージョ

木綿豆腐 にんにく 唐辛子 塩 オリーブオイル 黒こしょう

箸休めに♪ 塩麹できゅうり漬け

きゅうり 塩 酢 塩麹 唐辛子(輪切り)