たこと大豆のガーリックトマト煮

材料 【2人分】

• ゆでだこ 180g
• 大豆[蒸し] 1袋(100g)
• 玉ねぎ 1/2個(100g)
• にんにく 1かけ
• オリーブオイル大さじ1/2
• 唐辛子(刻み)少々
• カットトマト缶 1/2缶(200g)
• パセリ(刻み) 少々
• レモン 2切れ
• ☆調味料
• 水100cc
• 白ワイン大さじ2
• 塩小さじ1/2
• こしょう少々