秋野菜たっぷり♪ さつまいもとねぎの味噌汁

さつまいも 細ねぎ 水 和風顆粒だし みそ

ガツンと腹ごしらえ！ 鶏もも肉のスタミナごま焼き

鶏もも肉 さつまいも 砂糖 しょうゆ おろしにんにく おろし...

春巻きの皮で作る！ お手軽スイートポテトパイ

さつまいも 砂糖 無塩バター 溶き卵 牛乳 春巻きの皮 溶か...

パラパラ仕上げ！ お子様チャーハンプレート

ごはん ハム 枝豆(冷凍) 溶き卵 サラダ油 塩 鶏ガラスー...

優しい口当たり！ 焼き芋マシュマロプリン

焼き芋 生クリーム 牛乳 マシュマロ 生クリーム つぶあん ...

こんがりいい焼き色♪ ブリのしょうが醤油漬け焼き

ブリ[切り身] しょうが さつまいも サラダ油 酒 みりん ...

大葉の香りがさわやか♪ さばかつ

サバ[3枚おろし] 大葉 さつまいも 塩こしょう 薄力粉 溶...

サクッとほくほく！ さつまいものクランブルココット

さつまいも 砂糖 牛乳 有塩バター 砂糖 薄力粉

素材一つで♪ さつまいものみそあえ

さつまいも 酒 みりん 砂糖 みそ

スピードおやつ！ さつまいもスティック

さつまいも 砂糖 水 サラダ油 薄力粉 水

1週間使い切り献立♪ 豚こま団子と根菜のおかずきんぴら

豚こま切れ肉 れんこん さつまいも こんにゃく(アク抜き済み...

食材一つで♪ さつまいものクミンソテー

さつまいも クミン[ホール] 塩 オリーブオイル