箸休めに♪
根菜の和風ピクルス
4.5
(4件)
調理時間
180分〜
費用目安
100円前後
秋冬が旬の根菜を使って、寒い季節にこそ食べたいピクルスです!根菜の食感を残してゆでるとポリポリした食感でおいしいです。大根、ゴボウなどもおすすめなのでお好みの野菜で作ってみてください♪
カロリー
88kcal
炭水化物
20.4g
脂質
0.3g
たんぱく質
1.2g
糖質
17.8g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
かぶは皮をむき、半分に切って端から斜めに包丁を入れ、回しながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。にんじんは皮をむき、端から斜めに包丁を入れ、回しながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。さつまいもは半分に切って端から斜めに包丁を入れ、回しながら食べやすい大きさに切る(乱切り)。
ポイント
大きさをそろえて切りましょう。
2
鍋に湯をわかし、かぶ、にんじん、さつまいもを入れる。火が通ったものから取り出し、水気を切って耐熱性の密閉容器に入れる。
ポイント
ゆで時間の目安:かぶ1分、にんじん2分、さつまいも3分が目安です。
耐熱性の密閉容器は清潔な物で酸に強いホーローやガラス製のものがおすすめです。
3
鍋に☆を入れて中火にかけ、砂糖が溶けるまで混ぜる。煮立たせ、熱いうちに2に注ぎ入れる。粗熱がとれたらふたをして密閉し、冷蔵庫で2時間以上おく。
ポイント
鍋は酸に強いホーローかステンレスの物を使いましょう。
レビュー
4.5
(4件)
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