DELISH KITCHEN

お弁当のデザートにおすすめ!

まんまるスイートポテト

4.3

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    58kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    10.4g

  • 脂質

    1.7g

  • たんぱく質

    0.4g

  • 糖質

    9.7g

  • 塩分

    0.1g

  • ※1個あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

まるい形がかわいい、簡単に作れるスイートポテトのレシピをご紹介!バターの風味とあまじょっぱいおいしさを楽しめます♪

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材料 【6個分】

  • さつまいも 150g
  • 有塩バター10g
  • 砂糖大さじ1/2
  • 牛乳 大さじ1と1/2
  • 仕上げ用
  • はちみつ小さじ1
  • 大さじ1/2
  • 黒いりごま少々

手順

  1. 1

    さつまいもは皮をむいて一口大に切る。水にさらして水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジでやわらかくなるまで5〜7分ほど加熱して水気を切る。

  3. 3

    ボウルにはちみつ、水を入れて混ぜる(シロップ)。

    ポイント

    さつまいもをレンジ加熱する間にシロップを作りましょう♪

  4. 4

    さつまいもが熱いうちにバター、砂糖、牛乳を加えてなめらかになるまで混ぜる。粗熱をとり、6等分に分けて丸める。

  5. 5

    アルミホイルを敷いた天板にのせる。表面にシロップを塗り、中央に黒いりごまをのせる。トースターで焼き色がつくまで2〜3分ほど焼く。

    ポイント

    焼き色が薄い場合は追加で加熱してください。

注意事項

・夏場や梅雨の時期を避け、涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。

・十分に冷ましてからお弁当に詰めてふたを閉めてください。

・生野菜や果物を使うときはよく洗い、水気をきちんと切ってから詰めてください。

・トースターでの調理の場合、焦げやすいため発煙、発火する原因になる場合がございます。調理中はその場から離れず、焼け具合を確認しながら調理してください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認の上お作りください。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • ソース・アメリケーヌ

    600wのレンジで7分でした。アルミホイルは普通の物を使っていますので、焼き色を付けた時にくっつき易いので、サラダ油、マーガリン、バターなどを塗るといいです。焼き色付けはトースターで3分から追加、追加で合計13分でした。1000wでヒーターと焼き色面の距離は5cmです。コーヒーのお供に食べました。良かったです。
  • こっちゃん

    今回初めて作りましたが短時間で簡単に出来ました。紅はるかが3本あったので分量は3倍にして有塩バターがなかった為、マーガリンを少し多めにして作りましたが美味しかったです。 リピ間違え無しです。

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