餃子の中はホクホク甘〜い♪
餃子の皮でサクサク大学芋
子どものおやつにも! ついつい手が止まらなくなる味! 皮のカリカリ食感が◎
カロリー
324kcal
炭水化物
66.3g
脂質
3.2g
たんぱく質
4g
糖質
63.4g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
さつまいもは皮をむき、一口大に切り、水にさらして水気を切る。
2
耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで3分加熱し、温かいうちにつぶし砂糖を入れて混ぜる。
3
餃子の皮に、1をのせてまわりに水(分量外:適量)をつけひだを寄せながら包んでとめる。 薄くサラダ油を塗り、トースターで全体に焼き色がつくまで加熱する(目安:6〜8分) 。
4
鍋に☆の調味料を入れて、とろみがつくまで弱火で煮る。器に3を盛り付けて、たれ、黒いりごまをかけて完成。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- レシピは簡単で味も美味しかったので、良かったです!中のお芋が少しパサついてしまったので、牛乳を少し加えた方が良かったなと思いました^ ^;
(^^)
家族が熱出した時に、小学生の私が一人で作れました!DELISH KITCHENさん、ありがとうございます!
minato