青魚とたらこは相性抜群！ 鯵のたらじそ焼き

アジ[3枚おろし] たらこ 大葉 サラダ油 塩

さっと炒めて簡単！ 鶏ひき肉とほうれん草の塩炒め

鶏ひき肉 ほうれん草 かぼちゃ おろししょうが サラダ油 酒...

トースターで作る！ サワラの漬け焼き

サワラ[切り身] 塩 酒 みりん しょうゆ おろししょうが

ジューシーでおいしい♪ 春キャベツシュウマイ

豚ひき肉 春キャベツ 玉ねぎ 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素...

包丁要らず！ 蒸し大豆のヘルシー棒餃子

餃子の皮 豚ひき肉 おいしい蒸し豆　蒸し大豆 ニラ サラダ油...

旬を使った秋のご馳走！ さんまとトマトのロール焼き

サンマ[3枚おろし] ハーブソルト バジル ミニトマト おろ...

2種類のタレで♪ 甘辛ダレと香味ダレの竜田揚げ

鶏もも肉 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ おろししょうが 酒...

シンプルな味わい！ れんこんのえびしそはさみ焼き

むきえび れんこん 大葉 片栗粉 サラダ油 酒 片栗粉 塩 ...

1週間使い切り献立♪ 手羽元と大根の中華風塩煮

手羽元 大根 チンゲン菜 ごま油 おろししょうが 酒 塩 こ...

梅酒香る♪ 梅酒の梅と手羽元の煮物

手羽元 大根 梅酒の実 サラダ油 梅酒 水 しょうゆ おろし...

おつまみにも！ イカとニラのはんぺん揚げ

イカ はんぺん ニラ サラダ油 酒 塩 片栗粉 おろししょうが

おでんの素を使って！ やみつき和風唐揚げ

鶏もも肉 片栗粉 サラダ油 酒 おでんの素 おろしにんにく ...