食べごたえ抜群！ ピーマンと豚肉の焼きうどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 ピーマン 玉ねぎ サラダ油 かつお...

ささっとできる！ しらす丼

ごはん 釜揚げしらす 卵黄 かつお節 細ねぎ(刻み) 白いり...

一口サイズで可愛い♪ くまのちぎりむすび

ごはん ハム スライスチーズ 焼きのり かつお節 しょうゆ

シャキシャキの食感がクセになる♪ 水菜のおひたし

水菜 かつお節 砂糖 しょうゆ 和風顆粒だし 水

ホッとする味♪ 小松菜と厚揚げのおひたし

厚揚げ 小松菜 みりん 塩 しょうゆ 水 かつお節

風味広がるおいしさ♪ チンゲン菜のおかかバター炒め

チンゲン菜 有塩バター かつお節 酒 みりん しょうゆ

1週間使い切り献立♪ ほうれん草とトマトのおかかあえ

トマト ほうれん草 玉ねぎ かつお節 砂糖 ポン酢しょうゆ ...

ごま油香る！ 大根と玉ねぎのさっぱり梅サラダ

大根 玉ねぎ 梅干し かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油

余った食材で作る♪ かぶの葉のおひたし

かぶの葉 しょうゆ 和風顆粒だし 水 かつお節

食感が楽しい！ きくらげとにんじんのきんぴら

乾燥きくらげ にんじん 白ごま かつお節 ごま油 しょうゆ ...

優しい母の味♪ 白菜の煮浸し

白菜 さつまあげ 水 酒 みりん しょうゆ 塩 かつお節

手作りポン酢しょうゆで食べる！ 焼きししとうのおかかがけ

ししとう ごま油 かつお節 しょうゆ 酢 レモン汁 砂糖 昆...