さっぱりコクうま♪ 豚こまぽん酢マヨ丼

ごはん 豚こま切れ肉 いんげん 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

麺と出汁が絡み合う♪ 冷やしかき玉明太そうめん

そうめん 卵 明太子 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょうゆ ...

簡単副菜！ 大根とツナの塩昆布和え

ツナ缶[オイル漬け] 大根 塩 塩昆布 ごま油 白いりごま ...

旨味が染み出す！ アジのだし茶漬け

ごはん アジ[刺身] しょうゆ 水 和風顆粒だし 白いりごま...

外はパリパリ、中はジュワ〜! パリパリ羽根つき餃子

餃子の皮 片栗粉 サラダ油 ごま油 豚ひき肉 キャベツ ニラ...

食卓に爽やかさをプラス！ しらすとトマトのさっぱりマリネ

しらす干し トマト 細ねぎ(刻み) 酢 めんつゆ[3倍濃縮]...

速攻おつまみ！ カッテージチーズとアボカドのおかか和え

アボカド カッテージチーズ かつお節 めんつゆ[3倍濃縮] ...

献立の定番にもおすすめ♪ かにかまぼこと卵の中華スープ

溶き卵 かにかまぼこ えのき 酒 塩 鶏ガラスープの素 しょ...

簡単に作れる♪ えのきと鯖缶の味噌汁

サバ缶[水煮] えのき 和風顆粒だし みそ 水 細ねぎ(刻み)

簡単にできる♪ 豚バラ白菜の中華スープ

豚バラ薄切り肉 白菜 細ねぎ(刻み) ごま油 酒 塩 鶏ガラ...

袋麺を気軽にアレンジ♪ インスタント酸辣湯麺

インスタントラーメン(しょうゆスープ付き) 溶き卵 もやし ...

揚げ玉との相性抜群◎ えび玉そば

そば むきえび 酒 揚げ玉 細ねぎ（刻み） めんつゆ（3倍濃...