1週間使い切り献立♪ 豚ロース肉のみぞれ鍋

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 大根 長ねぎ しめじ 酒 水 塩 和...

絶品！ たぬき鍋

鶏もも肉 白菜 長ねぎ しめじ 揚げ玉 酒 みりん しょうゆ...

定番メニューをアレンジ！ カレーもつ鍋

豚もつ[ゆで] キャベツ ニラ にんじん しめじ にんにく ...

お箸が止まらない！ 無限ごま油鍋

豚こま切れ肉 ねぎ 白菜 にんじん しいたけ ごま油 水 こ...

程よい辛味がやみつき♪ ニラ担々鍋

豚こま切れ肉 ニラ もやし ごま油 無調整豆乳 白すりごま ...

旨味が広がる！ 豚ごぼう鍋

豚バラ薄切り肉 ごぼう 長ねぎ しめじ 春菊 水 みりん 酒...

主材料は3つ！ タッカンマリ風鍋

手羽元 じゃがいも 長ねぎ 水 塩 こしょう 酢 しょうゆ ...

料理の基本！ おかゆの作り方(圧力鍋)

米(洗米済み) 水

次々入れて煮るだけ！ キムチーズ豆腐鍋

豚こま切れ肉 絹豆腐 もやし えのき キムチ ピザ用チーズ ...

旨味たっぷり♪ 鶏肉と白菜のゆず鍋

鶏もも肉 絹豆腐 白菜 長ねぎ 昆布[乾燥] 水 酒 塩 ゆ...

糖質オフ！1人分13.8g♪ 鶏団子の豆乳しょうが鍋

鶏ひき肉 絹豆腐 エリンギ 水菜 しょうが 無調整豆乳 塩 ...

旨味たっぷり♪ 干し大根のカニ鍋

カニ[ボイル] 切り干し大根 しめじ 長ねぎ 細ねぎ(刻み)...