さっと作れる♪ しいたけと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 しいたけ 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

とろとろ♪ 玉ねぎとえのきの中華卵スープ

溶き卵 玉ねぎ えのき 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

パパッとできる♪ にんじんとえのきの中華卵スープ

溶き卵 にんじん えのき 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

簡単に作れる♪ もやしとにんじんの中華卵スープ

溶き卵 もやし にんじん 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

低カロおつまみ♪1人分249kcal！ 長芋と舞茸の肉...

豚ももしゃぶしゃぶ肉 長芋 まいたけ 長ねぎ 塩こしょう 酒...

簡単にできる♪ もやしと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 もやし 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

さっとできる！ にんじんとしいたけの中華卵スープ

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ほっと温まる！ キャベツとしいたけの中華卵スープ

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パパッとできる♪ キャベツとにんじんの中華卵スープ

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簡単にできる♪ キャベツと玉ねぎの中華卵スープ

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ちょっとした副菜に♪ 白菜とツナの甘酢和え

白菜 ツナ缶 塩 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま ごま油

おつまみに！ 豆苗と海苔のしょうがナムル

豆苗 焼き海苔 鶏ガラスープの素 おろししょうが ごま油 塩...