パパッとできる♪
キャベツとにんじんの中華卵スープ
手軽にできる簡単スープ！パパッと作れるので、忙しい時にもおすすめです。ぜひお試しください。
カロリー
92kcal
炭水化物
5.4g
脂質
5.9g
たんぱく質
4g
糖質
4.3g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
キャベツは食べやすい大きに切る。にんじんは1cm幅の短冊切りにする。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。キャベツ、にんじんを加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがつくまで混ぜながら煮る。
3
溶き卵を菜箸を使って伝わせながら加え、煮立たせる。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 14日夕ご飯は、 ごちそうランチ、蒸し鶏とアボカドの冷やし中華ごま風味 こちらに載せました。 他には、 みそだれでいただく、基本のふろふき大根 こちらにも載せます。 パパッとできる、キャベツとにんじんの中華卵スープ こちらにも載せます。 を作らせていただきます。
みちゃん
もやし、玉ねぎ、小松菜の葉も入れたので具沢山になりました。 鶏がらスープの素と塩はやや多めにしました。たんぱく質
思っていたより簡単に出来てとても美味しかったです！また機会があれば作ってみたいです！もえチビママ
味が薄かったので、醤油をたしました。
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にゃんにゃむニーナ