低カロおつまみ♪1人分249kcal！
長芋と舞茸の肉巻き
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調理時間
約20分
費用目安
500円前後
ねぎ入りの甘辛味噌だれがおいしい肉巻きをご紹介！レンジで加熱するため片栗粉をまぶす必要がなく、カロリーと手間を省けるのもうれしいポイントです♪【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
249kcal
炭水化物
16.7g
脂質
10.1g
たんぱく質
20.1g
糖質
13.7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
