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おつまみに!

豆苗と海苔のしょうがナムル

豆苗と海苔で、おつまみにぴったりのナムルを作ります! にんにくではなくてしょうがを加えていつもとは違う1品に♪ とりあえずで出せるスピードメニューです!

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  • 調理時間 -
  • カロリー

    43kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 豆苗 1パック
  • 焼き海苔 1/2枚
  • ☆ナムルたれ
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1/3
  • おろししょうが 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 白いりごま 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    2に豆苗を加え、焼き海苔をちぎりながら加えて混ぜる。

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おつまみ