DELISH KITCHEN

おつまみに!

豆苗と海苔のしょうがナムル

2.8

(6件)
  • 調理時間

    5

  • カロリー

    43kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    2.8g

  • 脂質

    3g

  • たんぱく質

    2.3g

  • 糖質

    0.9g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豆苗と海苔で、おつまみにぴったりのナムルを作ります! にんにくではなくてしょうがを加えていつもとは違う1品に♪ とりあえずで出せるスピードメニューです!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

  • 豆苗 1パック
  • 焼き海苔1/2枚
  • ☆ナムルたれ
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/3
  • おろししょうが小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 塩こしょう少々
  • 白いりごま 小さじ1

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    2に豆苗を加え、焼き海苔をちぎりながら加えて混ぜる。

レビュー

2.8

(6件)
※レビューはアプリから行えます

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。