1. ちょっとした副菜に♪白菜とツナの甘酢和え

ちょっとした副菜に♪

白菜とツナの甘酢和え

白菜とツナが甘酢に絡んで、さっぱりとした味わいの副菜です! 切って混ぜるだけの簡単なおかずなので、 忙しい時、あと一品欲しい時に是非作ってみて下さい!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    207kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人前

  • 白菜 1/8個(190g)
  • ツナ缶 1/2缶(40g)
  • 少々
  • ☆甘酢
  • 砂糖大さじ1
  • 大さじ2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 白すりごま大さじ2
  • ごま油大さじ1/2

作り方

  1. 1.

    白菜は一口大に切り、耐熱皿にのせて塩をふり、ふんわりとラップをして600Wのレンジで3分、柔らかくなるまで加熱し、水気を切る。

  2. 2.

    ツナ缶は缶汁を切る。ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    合わせた調味料に白菜、ツナを加えて混ぜる

レビュー

( - 件)

-
※レビューはアプリから行えます。

「つくった」をタップして、初めてのレビューを投稿してみましょう