おつまみにぴったり♪ 漬けカツオの香味和え

カツオ[刺身] 細ねぎ しょうが みょうが ごま油 酒 みり...

あたたかいつゆで食べる♪ 基本のおろしうどん

冷凍うどん 大根 細ねぎ かつお節 水 みりん しょうゆ 和...

つゆは簡単手作り！ 基本の冷やしおろしうどん

冷凍うどん 大根 細ねぎ かつお節 水 みりん しょうゆ 和...

ナンプラーなし！ 炊飯器カオマンガイ

米(吸水済み) 鶏もも肉 しょうが 水 酒 塩 ごま油 長ね...

お手軽な一品！ レトルトで作るカレーうどん

冷凍うどん 細ねぎ レトルトカレー めんつゆ[3倍濃縮] 水

さっぱり小鉢♪ ささみの香味あえ

鶏ささみ 細ねぎ みょうが 塩 酒 おろししょうが 砂糖 酢...

具沢山で香り豊かな汁に！ ひらたけのきのこ汁

ひらたけ まいたけ ごぼう にんじん 水 みそ 和風顆粒だし...

混ぜて完成♪ 厚揚げタルタル豆苗サラダ

厚揚げ 豆苗 塩こしょう セブンプレミアム たまごサラダ 細...

ご飯がすすむ！ 牛肉と長芋の甘辛醤油炒め

牛切り落とし肉 長いも 万能ねぎ 酒（下味用） しょうゆ（下...

旨味たっぷり♪ 黒舞茸とふわふわ卵のガーリックマヨ炒め

卵 黒まいたけ 細ねぎ サラダ油 マヨネーズ 塩 こしょう ...

パパッと作れる♪ 鮭フレークチャーハン

ごはん 鮭フレーク 溶き卵 細ねぎ 白いりごま しょうゆ 塩...

包んでかんたん♪ おさかな手まりずし

ごはん マグロ[刺身] サーモン[刺身] 鯛[刺身] むきえ...