体に優しい♪ かぶの豆乳スープ

ソーセージ かぶ[葉付き] 豆乳 塩 こしょう コンソメ 水

甘みたっぷり！ 玉ねぎと油揚げのみそ汁

油揚げ 玉ねぎ 水 みそ 和風顆粒だし 細ねぎ(刻み)

ほっとあたたまる♪ ホタテと生姜の中華粥

ごはん ホタテ缶[フレーク] しょうが 酒 水 塩 ごま油 ...

とろふわ幸せ♡ ココアフレンチトースト

食パン(6枚切り) 純ココア 砂糖 卵 牛乳 無塩バター チ...

コンビニの定番！ ツナマヨおにぎり

ごはん 焼きのり(おにぎり用) ツナ缶[オイル漬け] マヨネ...

香ばしい甘い香り♪ シュガーバターのメープルちぎりパン

強力粉 ドライイースト 砂糖 塩 メープルシロップ 牛乳 無...

口当たりなめらか♪ 枝豆の冷製ポタージュスープ

むき枝豆[冷凍] じゃがいも 玉ねぎ 水 牛乳 有塩バター ...

サクッとジューシー！ ソーセージパイ

冷凍パイシート[10×18cm] ソーセージ 溶き卵

ふわふわもっちり♪ 抹茶のフレンチトースト

食パン（6枚切り） 卵 無調整豆乳 砂糖 抹茶 有塩バター ...

シャキシャキ！ パプリカのヨーグルト和え

赤パプリカ パセリ マヨネーズ ヨーグルト[無糖] おろしに...

時間がない朝でも♪ ツナキムチホットサンド

キムチ ツナ缶(オイル漬け) マヨネーズ 塩こしょう サンド...

簡単！おしゃれ！ 春巻きの皮のガレット風

春巻きの皮 ベーコン しめじ ほうれん草 卵 ピザ用チーズ ...