DELISH KITCHEN

体も喜ぶ♪

ケールとトマトのコンソメスープ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    150kcal

  • 費用目安

    1000前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

お気に入りに追加

ケールはしっかり火が通るから青臭さは感じません! シンプルにコンソメ味で、トマトの旨みも合わさって飲みやすい◎ 朝ごはんにもぴったりな簡単スープです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ベーコンは細切りにする。

  2. 2

    ケールは5mm幅に切り、ミニトマトは半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れて弱めの中火で熱し、ベーコンを入れて炒める。

  4. 4

    油が出てきたら玉ねぎを入れてしんなりしたらケールを加えてさっと炒める。

  5. 5

    ☆、ミニトマトを加えて弱火で6〜7分煮る。

レビュー

-

(1件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。