たんぱく質29.4g♪ エビチリ豆腐

むきえび 絹豆腐 長ねぎ にんにく しょうが 豆板醤 ごま油...

絶品♪ 松茸の土瓶蒸し

まつたけ むきえび 三つ葉 すだち だし汁 薄口しょうゆ 塩...

旨味たっぷり！ えびとえのきのキャベツ包み

キャベツ むきえび えのき にんにく 塩こしょう 塩 こしょ...

風味が食欲をそそる！ えびとカリフラワーのガーリック炒め

カリフラワー むきえび にんにく オリーブオイル 酒 塩こし...

彩り綺麗な♪ 春キャベツと海老の卵炒め

むきえび 卵 春キャベツ にんにく しょうが サラダ油 酒 ...

えびたっぷり♪ えびと里芋のエスニック揚げ

むきえび 里芋[冷凍] 玉ねぎ パクチー ナンプラー 片栗粉...

簡単！ 激旨エビチリ

むきえび(下処理済み) 玉ねぎ 長ねぎ 片栗粉(衣用) サラ...

プリッと食感&濃厚！ えびとアボカドのお好み焼き

むきえび キャベツ アボカド マヨネーズ サラダ油 卵 水 ...

優しい味わい♪ えびと玉ねぎの中華あん

玉ねぎ 細ねぎ むきえび 酒 塩 鶏ガラスープの素 水 片栗...

コロコロかわいい♪ えびと鶏ひき肉のコーン団子

むきえび 鶏ひき肉 塩 片栗粉 酒 コーン缶 片栗粉 酒

糖質オフ！1人分4.3g♪ えびと菜の花の焼き春巻き風

油揚げ むきえび[冷凍] 鶏ひき肉[もも] 菜の花 サラダ油...

ささっと簡単！ ターサイとエビの旨塩炒め

むきえび ターサイ にんにく ごま油 酒 塩 こしょう 鶏ガ...