糖質オフ！1人分4.3g♪
えびと菜の花の焼き春巻き風
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( - 件)
調理時間
約40分
費用目安
900円前後
ぷりぷりのえびと香り豊かな菜の花を包んだ一品のご紹介！油揚げを春巻きの皮に見立てて、サクサクに仕上げます♪しっかりサクサクにするにはじっくり焼くことがポイントです。
カロリー
464kcal
炭水化物
8.2g
脂質
30.2g
たんぱく質
37.6g
糖質
4.3g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
