優しい味わい♪
えびと玉ねぎの中華あん
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
えびと玉ねぎのうまみがぎゅっとつまった、あっさり味の上品なおいしさです♪お好みでごはんや麺にかけてもおいしく食べられます!
カロリー
97kcal
炭水化物
12g
脂質
0.4g
たんぱく質
10g
糖質
10.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは半分に切り、縦4等分に切る。細ねぎは2cm幅に切る。
2
むきえびは背に切り込みを入れ、背わたを取り、水で洗い、キッチンペーパーで水気をふき取る。
3
フライパンに玉ねぎ、☆を入れて玉ねぎがやわらかくなるまで中火で6分加熱する。むきえびを加えて、ふたをして2分程弱火でさっと煮る。
4
水溶き片栗粉をまわし入れてとろみをつけ、細ねぎを加えて混ぜる。
レビュー
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(2件)
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