1週間使い切り献立♪ にんじんとわかめのスープ

にんじん コーン[冷凍] わかめ[乾燥] 白いりごま 水 コ...

1杯で大満足！ オートミール味噌汁

オートミール 絹豆腐 わかめ[乾燥] 水 和風顆粒だし みそ

三味一体！ 味噌カレー牛乳ラーメン

中華麺[生] ラーメンスープ[みそ味] カレー粉 牛乳 水 ...

下味冷凍で時短がっつりメニュー！ 豚バラねぎ塩うどん

豚バラ肉(焼き肉用厚切り) 長ねぎ(みじん切り) しょうが(...

おかずスープ♪ わかめと鶏もものスープ

鶏もも肉 わかめ(乾燥) 長ねぎ 卵 水 酒 ごま油 白いり...

とろっとした口当たり♪ オクラとわかめの中華スープ

オクラ わかめ[乾燥] 長ねぎ ごま油 おろししょうが 塩 ...

すぐにできる！ チンゲン菜とわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) チンゲン菜 わかめ[乾燥] 鶏ガラス...

定番汁物♪ 卵とわかめの春雨スープ

溶き卵 玉ねぎ 春雨 わかめ[乾燥] ごま油 白いりごま 塩...

つるんと食べられる♪ 白菜とわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) 白菜 わかめ[乾燥] 鶏ガラスープの...

パパっとすぐできる♪ しめじとわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) しめじ わかめ[乾燥] 鶏ガラスープ...

1週間使い切り献立♪ 桜えびとわかめのスープ

桜えび[乾燥] わかめ[乾燥] 鶏ガラスープの素 塩 お湯

あと一品欲しい時に！ もやしとわかめの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) もやし わかめ[乾燥] 細ねぎ 鶏ガ...