まとめて作って平日楽々♪ 下味冷凍 豚ロースのにんにく...

豚ロース肉[生姜焼き用] サラダ油 しょうゆ 酒 砂糖 おろ...

バターしょうゆが香ばしい♪ さわらの和風ムニエル

さわら[切り身] レモン にんにく 塩こしょう 薄力粉 オリ...

おつまみにおすすめ♪ 山芋のわさび醤油漬け

山芋 砂糖 しょうゆ わさび

トロトロ半熟♪ 煮卵3選

卵(Mサイズ) 砂糖 みそ 和風顆粒だし お湯 卵(Mサイズ...

しょうゆ風味で仕上げる♪ 牛肉と玉こんにゃくの芋煮

牛切り落とし肉 里芋 長ねぎ にんじん まいたけ 玉こんにゃ...

バターの香りが食欲を刺激！ 鮭としめじのバター醤油炒め

生鮭[切り身] しめじ 有塩バター 油 粗挽き黒こしょう わ...

おつまみにぴったり！ きゅうりのツナにんにく醤油あえ

ツナ缶[オイル漬け] きゅうり おろしにんにく 砂糖 しょうゆ

プリッとコクうま！ ホタテと新じゃがのバター醤油炒め

プライムワン 蒸しほたて 新じゃがいも(ベビーポテト) アス...

がっつり系パスタ！ ねぎとひき肉のパスタ 焦がしバター...

ねぎ 豚ひき肉 スパゲティ にんにく オリーブオイル 塩こし...

甘辛い味付けでごはんがすすむ♪ 定番醤油だれのねぎとろ丼

ごはん ねぎとろ 大葉 細ねぎ(刻み) わさび 酒 みりん ...

1/2日分のビタミンB1が摂れる！ 豚肉とピーマンの生...

豚こま切れ肉 ピーマン 長ねぎ しょうが 塩こしょう サラダ...

おつまみにもおすすめ！ キャベツと油揚げのしょうが醤油...

油揚げ キャベツ ごま油 しょうゆ おろししょうが