流行りの！ サバ缶とブロッコリーとすだちのパスタ

スパゲティ にんにく(みじん切り） サバ水煮缶 ブロッコリー...

ピリッと辛い！ サバのキムチ煮

サバ ねぎ ニラ キムチ 酒 みりん しょうゆ 水

缶詰で簡単に♪ サバ缶のお茶漬け

ごはん サバ缶[しょうゆ煮] しょうが 水 だしパック みり...

ツナの代わりに♪ きゅうりとサバの水煮缶の酢の物

サバ缶[水煮] きゅうり しょうが 砂糖 酢 しょうゆ

レンジで簡単！ サバのレンチン味噌煮

サバ[切り身] 長ねぎ 塩 酒 おろししょうが 酒 砂糖 し...

さっぱり召し上がれ♪ サバ缶とトマトのサルササラダ

サバ缶（水煮） トマト きゅうり 玉ねぎ 塩 こしょう オリ...

美味しくてごはんがすすむ！ サバのカレー煮

サバ 玉ねぎ ミニトマト 塩こしょう 薄力粉 サラダ油（サバ...

相性バツグン！ サバのひじき煮

サバ(半身) 長ひじき にんじん 塩 サラダ油 酒 みりん ...

お手軽に作れる♪ サバマヨポケットサンド

食パン[4枚切り] サバ缶[水煮] レタス トマト マヨネー...

サバを洋風に！ サバとブロッコリーのこってり煮

サバ[切り身] しめじ ブロッコリー 酒 砂糖 しょうゆ ウ...

魚介の時短おかず♪ サバ缶のトマト煮

サバ缶 トマト缶 玉ねぎ おろしにんにく(チューブ) パセリ...

簡単♪サッパリ！ サバの湯煮

サバ[切り身] 大根 細ねぎ 塩 酒 ポン酢しょうゆ