お手軽！時短献立♪ まいたけの白いかきたま味噌汁

卵白 まいたけ わかめ[乾燥] 水 和風顆粒だし みそ

旨味たっぷり♪ しいたけとねぎのミルクスープ

ベーコン しいたけ 長ねぎ[白い部分] 有塩バター 牛乳 黒...

だしが染みだす 鶏手羽とキャベツのエスニックスープ

はやうま冷凍した手羽先 キャベツ こしょう レモン(くし形切...

旨味がたっぷり♪ ひき肉と豆のミネストローネ

合いびき肉 玉ねぎ ズッキーニ ミックスビーンズ にんにく ...

優しい味わい♪ 千切り大根とベーコンのコンソメスープ

ベーコン 大根 コンソメ 塩 こしょう 水

旨味が濃縮！ えびの殻だしトマトスープ

有頭えび セロリ[葉付き] 玉ねぎ にんにく 白ワイン トマ...

お椀1つで完成！ ねぎとわかめの味噌汁

長ねぎ わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ お湯

優しい味わい♪ チンゲン菜と卵のコンソメスープ

溶き卵 チンゲン菜 コンソメ 塩 水 黒こしょう

濃厚！クリーミーな♪ 白菜と鮭の豆乳クリームシチュー

生鮭 塩こしょう 白菜 玉ねぎ 豆乳 みそ 水 塩 こしょう...

上品な味わい！ かぶと鶏肉の白みそポトフ

鶏もも肉　 玉ねぎ かぶ からし 塩こしょう サラダ油 和風...

3日間使い切り献立♪ 卵白とわかめのふわふわスープ

卵白 コーン[冷凍] わかめ[乾燥] 水 塩 鶏ガラスープの...

フライパンで簡単！ たらとブロッコリーのクリーム煮

タラ[切り身] ブロッコリー しめじ 塩こしょう 薄力粉 オ...