1週間使い切り献立♪ ベーコンと枝豆のコンソメスープ

ベーコン 玉ねぎ むき枝豆[冷凍] サラダ油 こしょう 水 ...

1週間使い切り献立♪ 里芋のみそチーズ和え

里芋 水 砂糖 みそ 粉チーズ

1週間使い切り献立♪ ブロッコリーのコンソメ煮

ベーコン ブロッコリー 水 コンソメ 塩こしょう

1週間使い切り献立♪ 豆苗のにんにく炒め

豆苗 玉ねぎ にんにく ごま油 酒 塩 こしょう 鶏ガラスー...

1週間使い切り献立♪ きゅうりとしょうがの浅漬け

きゅうり しょうが 酢 めんつゆ[3倍濃縮]

1週間使い切り献立♪ さつまいもとひよこ豆の甘辛炒め

ひよこ豆[蒸し] さつまいも サラダ油 黒いりごま みりん ...

1週間使い切り献立♪ 春菊とわかめの胡麻酢和え

春菊 わかめ[乾燥] 砂糖 酢 しょうゆ 白すりごま

1週間使い切り献立♪ かぶとごまのサラダ

かぶ[葉付き] 酢 しょうゆ 白すりごま ごま油

1週間使い切り献立♪ にんじんのミルクスープ

にんじん 有塩バター 水 塩 コンソメ 牛乳 こしょう

1週間使い切り献立♪ さつまいもとにんじんのごまみそあえ

さつまいも にんじん かいわれ 砂糖 みそ 白すりごま 水

1週間使い切り献立♪ ミニトマトの粒マスタードサラダ

ミニトマト 砂糖 酢 塩 粒マスタード オリーブオイル

1週間使い切り献立♪ にんじんと玉ねぎのミルクスープ

にんじん 玉ねぎ 有塩バター 水 牛乳 塩 こしょう