お手軽レンジ活用献立♪
花椒だれのよだれ鶏
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
500円前後
花椒とラー油の2種類の辛味がやみつきになる主菜のご紹介です!レンジでささっとできるので、忙しい日や火を使いたくない暑い日にもおすすめのレシピです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
207kcal
炭水化物
8.4g
脂質
4.2g
たんぱく質
31.4g
糖質
6.5g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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