20分で完成!時短献立♪
豚肉と白菜の中華風旨煮
3.8
(6件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
ごはんのおかずにぴったりな豚肉と白菜の旨煮です。具材を切ったらフライパンに重ねて入れるだけ♪旨味がたっぷりと詰まった一品です。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
422kcal
炭水化物
23.9g
脂質
29g
たんぱく質
14.1g
糖質
20.2g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
- 春雨 30g
- 豚バラしゃぶしゃぶ肉 150g
- 白菜 200g
- にんじん 1/3本(50g)
- しめじ 1パック(100g)
- ごま油小さじ1
- ☆調味料
- 酒大さじ1
- 砂糖小さじ1/2
- しょうゆ大さじ1/2
- オイスターソース大さじ1
- こしょう少々
- 水100cc
- 唐辛子(輪切り)小さじ1/2