DELISH KITCHEN
迷った時に！夕食の献立レシピ31選♪バランス良い食卓におすすめ！

迷った時に！夕食の献立レシピ31選♪バランス良い食卓におすすめ！

作成日: 2023/04/01

更新日: 2024/03/19

夕食の献立におすすめな人気レシピを簡単動画でご紹介。

肉、魚、野菜などのおかずレシピに加え、汁物、主食となる炊き込みご飯など31本のレシピを紹介しているので、日々の夕食の献立に是非役立ててみてください。

目次

  1. 【豚肉の主菜】夕食の献立におすすめなおかずレシピ
    1. これを作れば間違いなし！めんつゆで作る！基本の豚キムチ
    2. こってり味の♪豚ロースとじゃがいもの照りマヨ炒め
    3. ピリ辛味があとを引く！豚肉とキャベツの中華炒め
    4. コチュジャンが隠し味！じゃがいもとひき肉の甘辛炒め
    5. ぐるぐる巻いて♪キャベツの肉巻きホイコーロー風
  2. 【鶏肉の主菜】夕食の献立におすすめなおかずレシピ
    1. こってり味がたまらない♪鶏もも肉と大根の照り煮
    2. 大さじ3の油で作る♪鶏むねチキン南蛮
    3. 王道☆今夜の主役！ジンジャーチキン
    4. 即席おかず！鶏むねのマヨ生姜炒め
    5. メインのおかずとして！鶏肉とじゃがいもの味噌炒め
  3. 【牛肉の主菜】夕食の献立におすすめななおかずレシピ
    1. 手軽なすき焼き！牛肉とキャベツのすき焼き風
    2. 牛こま肉を使って作る！ジューシー煮込みハンバーグ
    3. おうちにある調味料で！牛肉とアスパラの甘辛炒め
    4. ぎゅっとまとめて♪牛切り落とし肉の和風ステーキ
  4. 【魚の主菜】夕食の献立におすすめなおかずレシピ
    1. 今晩のおかずにオススメ♪鮭とほうれん草のバターソテー
    2. 野菜たっぷり！鮭の甘酢あんかけ
    3. 外はパリッと、中はふっくら！塩サバのさっぱり焼き
    4. ほっと落ち着く！サバのみぞれ煮
    5. 外はさっくり中はふっくら♪ブリカツ和風タルタルソース添え
  5. 【野菜の副菜】夕食の献立におすすめなおかずレシピ
    1. 定番和食レシピ！小松菜とお揚げの煮浸し
    2. 食欲そそる♪4種のきのこ炒め
    3. 5分で絶品！やみつきえのき
    4. ささっと炒めて♪れんこんと厚揚げの甘辛炒め
    5. さくさくジューシー♪しいたけフライ
    6. 甘さが引き立つ♪そぼろのせ白菜ステーキ
  6. 【主食】夕食の献立におすすめなレシピ
    1. まいたけの風味が広がる！ツナとまいたけの炊き込みごはん
    2. さっぱりおいしい♪しらすと生姜の混ぜご飯
    3. 大葉が爽やかに香る♪鮭と大葉の炊き込みご飯
  7. 【汁物】夕食の献立におすすめなレシピ
    1. 甘みたっぷり！玉ねぎと油揚げのみそ汁
    2. 野菜いっぱい優しい味♪けんちん汁
    3. シンプル！美味しい♪ふわふわ卵のかきたま汁

【豚肉の主菜】夕食の献立におすすめなおかずレシピ

  • 「めんつゆで作る！基本の豚キムチ」のレシピ動画

    これを作れば間違いなし！
    めんつゆで作る！基本の豚キムチ

    4.5

    (
    973件
    )

    定番の豚キムチ！失敗しないレシピをご紹介！野菜はたっぷり使って、隠し味のめんつゆが味の決め手！今晩のおかずにいかがでしょうか。

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      472kcal

    • 費用目安

      600円前後

    豚バラ薄切り肉 ニラ 玉ねぎ キムチ ごま油 めんつゆ(3倍濃縮)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「豚ロースとじゃがいもの照りマヨ炒め」のレシピ動画

    こってり味の♪
    豚ロースとじゃがいもの照りマヨ炒め

    4.4

    (
    510件
    )

    しっかりとした甘辛マヨ味でごはんがすすむおいしさ♪食材を同じくらいの大きさに揃えると、火の通りが早くなり仕上がりも綺麗になります。豚肉とじゃがいもでボリュームもたっぷり！マヨネーズは火を止めてから加えましょう。

    • 調理時間

      約20分

    • カロリー

      474kcal

    • 費用目安

      500円前後

    豚ロース薄切り肉 じゃがいも サラダ油 酒 塩 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ マヨネーズ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「豚肉とキャベツの中華炒め」のレシピ動画

    ピリ辛味があとを引く！
    豚肉とキャベツの中華炒め

    4.3

    (
    276件
    )

    卵を入れることでボリュームアップ♪簡単にできるので忙しい時にもオススメの一品です。今晩のおかずにいかがですか？

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      438kcal

    • 費用目安

      300円前後

    豚こま切れ肉 溶き卵 キャベツ サラダ油 ごま油 酒 しょうゆ オイスターソース 豆板醤

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「じゃがいもとひき肉の甘辛炒め」のレシピ動画

    コチュジャンが隠し味！
    じゃがいもとひき肉の甘辛炒め

    4.4

    (
    153件
    )

    コチュジャン風味の甘辛いひき肉だれとじゃがいもが合う、「じゃがいもとひき肉の甘辛炒め」を作ってみましょう。じゃがいもは焼き色が付くまでしっかりと炒めると、後で煮くずれしにくくなります。ご飯のおかずにもおつまみにもOKの万能おかずです♪

    • 調理時間

      約20分

    • カロリー

      344kcal

    • 費用目安

      200円前後

    じゃがいも 豚ひき肉 サラダ油 水 白いりごま 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 しょうゆ コチュジャン おろしにんにく 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「キャベツの肉巻きホイコーロー風」のレシピ動画

    ぐるぐる巻いて♪
    キャベツの肉巻きホイコーロー風

    4.1

    (
    67件
    )

    キャベツを豚肉で巻いて、ホイコーロー風の味付けに♪ごはんが進むこってりたれとキャベツの甘みがよく合います。

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      517kcal

    • 費用目安

      500円前後

    豚バラ薄切り肉 キャベツ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 酒 砂糖 みそ 豆板醤 おろしにんにく ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【鶏肉の主菜】夕食の献立におすすめなおかずレシピ

  • 「鶏もも肉と大根の照り煮」のレシピ動画

    こってり味がたまらない♪
    鶏もも肉と大根の照り煮

    4.4

    (
    1334件
    )

    鶏もも肉と大根を甘辛い炒め煮にしました♪旨味のある鶏もも肉と、柔らかく味のしみこんだ大根がごはんのおかずに人気の煮物です！具材を弱火でじっくりと煮込んで旨味を引き出すことがおいしさの秘訣。お好みで茹で卵を入れて煮付けてもよく合います。

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      381kcal

    • 費用目安

      300円前後

    鶏もも肉 大根 サラダ油 しょうゆ 酒 みりん 砂糖 おろししょうが 水 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鶏むねチキン南蛮」のレシピ動画

    大さじ3の油で作る♪
    鶏むねチキン南蛮

    4.5

    (
    352件
    )

    みんなが大好きなチキン南蛮をご家庭で簡単に作れるようにアレンジした揚げないレシピです。使う油は大さじ3だけなので片付け楽チン♪揚げ焼きなので、揚げ物が苦手な方でも食べやすい美味しさです。今晩のおかずに柔らかジューシーなチキン南蛮はいかがですか？

    • 調理時間

      約20分

    • カロリー

      499kcal

    • 費用目安

      500円前後

    鶏むね肉[皮なし] 塩こしょう 薄力粉 溶き卵 砂糖 ポン酢しょうゆ サラダ油 ゆで卵 玉ねぎ マヨネーズ レモン汁 こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ジンジャーチキン」のレシピ動画

    王道☆今夜の主役！
    ジンジャーチキン

    4.2

    (
    130件
    )

    生姜が効いて香ばしい！ かぶりつきたくなるジューシーな味わいです！ パーティーでも大活躍♪

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      335kcal

    • 費用目安

      300円前後

    鶏もも肉 玉ねぎ 酒 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 おろししょうが しょうゆ みりん

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鶏むねのマヨ生姜炒め」のレシピ動画

    即席おかず！
    鶏むねのマヨ生姜炒め

    4.3

    (
    65件
    )

    鶏むね肉をしっとりとコクのある味わいにする方法をご紹介！簡単なので今晩のおかずにすぐ作れます♪

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      340kcal

    • 費用目安

      200円前後

    鶏むね肉 キャベツ 長ねぎ サラダ油 片栗粉 酒 砂糖 しょうゆ マヨネーズ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鶏肉とじゃがいもの味噌炒め」のレシピ動画

    メインのおかずとして！
    鶏肉とじゃがいもの味噌炒め

    4.5

    (
    61件
    )

    味噌ベースが食欲をそそる味にしっかりをした味付けでご飯がすすむ！ じゃがいもはレンチンでお手軽♪

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      454kcal

    • 費用目安

      400円前後

    鶏もも肉　 じゃがいも アスパラ サラダ油 みそ 酒 みりん 砂糖

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【牛肉の主菜】夕食の献立におすすめななおかずレシピ

  • 「牛肉とキャベツのすき焼き風」のレシピ動画

    手軽なすき焼き！
    牛肉とキャベツのすき焼き風

    4.3

    (
    120件
    )

    キャベツを使って作るすき焼き風の煮物で、通常のすき焼きよりも手軽に作れます。味がしみてやわらかくなったキャベツの甘味と牛肉の旨味がおいしく、ごはんにぴったりの一品です！

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      454kcal

    • 費用目安

      800円前後

    牛切り落とし肉 焼き豆腐 キャベツ しいたけ しらたき サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ジューシー煮込みハンバーグ」のレシピ動画

    牛こま肉を使って作る！
    ジューシー煮込みハンバーグ

    4.3

    (
    86件
    )

    牛こま肉を使った贅沢な煮込みハンバーグをご紹介♪粗みじん切りにした牛こま肉は、ジューシーで食べ応えのある仕上がりで格別のおいしさに仕上がります！特別な日のディナーにいかがでしょうか？

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      519kcal

    • 費用目安

      1000円前後

    牛こま切れ肉 玉ねぎ しめじ サラダ油 酒 塩 こしょう 薄力粉 ケチャップ ウスターソース 水 有塩バター パセリ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「牛肉とアスパラの甘辛炒め」のレシピ動画

    おうちにある調味料で！
    牛肉とアスパラの甘辛炒め

    4.3

    (
    192件
    )

    アスパラと牛肉をごはんにぴったりな甘辛い味付けでさっと炒めます。そのままごはんに乗せて丼にするのもおすすめです。

    • 調理時間

      約20分

    • カロリー

      332kcal

    • 費用目安

      600円前後

    牛切り落とし肉 アスパラ 玉ねぎ 酒 片栗粉 ごま油 酒 砂糖 みりん しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「牛切り落とし肉の和風ステーキ」のレシピ動画

    ぎゅっとまとめて♪
    牛切り落とし肉の和風ステーキ

    4.4

    (
    5件
    )

    下味のついた牛切り落とし肉を使って作る和風ステーキをご紹介♪大葉とチーズを混ぜ込みました！切り落としならではの節約術です。晩ごはんの一品にいかがでしょうか？

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      452kcal

    • 費用目安

      700円前後

    牛切り落とし肉 大葉 ピザ用チーズ　 薄力粉 サラダ油 酒 マヨネーズ おろしにんにく 玉ねぎ 酒 みりん 砂糖 めんつゆ（3倍濃縮）

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【魚の主菜】夕食の献立におすすめなおかずレシピ

  • 「鮭とほうれん草のバターソテー」のレシピ動画

    今晩のおかずにオススメ♪
    鮭とほうれん草のバターソテー

    4.3

    (
    521件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ！」で紹介されました！ 香ばしく焼いた鮭でごはんが進む一品のご紹介！ふんわりとバターが香るほうれん草ソテーと鮭の相性が抜群♪シンプルな素材が味を引き立てます。味付けは醤油だけで味わい深く旨味がたっぷり♪葉物野菜を変えてみたり、きのこを加えたアレンジも楽しんでみて下さい！

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      256kcal

    • 費用目安

      500円前後

    生鮭[切り身] ほうれん草 玉ねぎ 塩こしょう 薄力粉 有塩バター オリーブオイル しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鮭の甘酢あんかけ」のレシピ動画

    野菜たっぷり！
    鮭の甘酢あんかけ

    4.4

    (
    414件
    )

    鮭に野菜たっぷりの甘酢あんをかけてボリュームアップ♪甘酸っぱいとろとろあんで野菜がたくさん食べられます。片栗粉をまぶして香ばしく焼いた鮭の身はふっくら！しっかり味のおかずなので、さっぱりとしたお吸い物と一緒にどうぞ。

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      263kcal

    • 費用目安

      500円前後

    生鮭[切り身] 玉ねぎ にんじん ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ 酢 和風顆粒だし 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「塩サバのさっぱり焼き」のレシピ動画

    外はパリッと、中はふっくら！
    塩サバのさっぱり焼き

    4.3

    (
    282件
    )

    塩サバを使えば調味料も少なく簡単に味が決まります！酢を使うことでさっぱりとした味わいに！お弁当のおかずにもおすすめ一品です♪

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      413kcal

    • 費用目安

      300円前後

    塩サバ[3枚おろし] 片栗粉 サラダ油 酒 酢 しょうゆ おろししょうが

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「サバのみぞれ煮」のレシピ動画

    ほっと落ち着く！
    サバのみぞれ煮

    4.3

    (
    63件
    )

    ふっくらと仕上げたサバをたっぷりの大根おろしでさっぱりと煮たしっかりおかずです。大根おろしの優しい甘みが口いっぱいに広がります。

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      351kcal

    • 費用目安

      400円前後

    サバ[3枚おろし] 大根 かいわれ 塩 酒 みりん しょうゆ おろししょうが 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ブリカツ和風タルタルソース添え」のレシピ動画

    外はさっくり中はふっくら♪
    ブリカツ和風タルタルソース添え

    4.4

    (
    13件
    )

    脂の多いブリはフライにすると驚くほどジューシーな仕上がりに！和風タルタルソースを添えてさっぱりといただきます。

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      637kcal

    • 費用目安

      600円前後

    ブリ[切り身] ゆで卵 サラダ油 塩 こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉 マヨネーズ ポン酢しょうゆ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【野菜の副菜】夕食の献立におすすめなおかずレシピ

  • 「小松菜とお揚げの煮浸し」のレシピ動画

    定番和食レシピ！
    小松菜とお揚げの煮浸し

    4.3

    (
    420件
    )

    簡単な野菜の副菜が欲しいなと思ったときにおすすめの小松菜とお揚げの煮浸し。あっさりさが人気のレシピです。刻んだしょうがを入れたり、仕上げに七味唐辛子を振ったりするなど、いろいろとアレンジを楽しんでみましょう。

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      84kcal

    • 費用目安

      100円前後

    油揚げ 小松菜 水 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「4種のきのこ炒め」のレシピ動画

    食欲そそる♪
    4種のきのこ炒め

    4.4

    (
    105件
    )

    きのこをたっぷりと使った簡単炒め物レシピをご紹介します！にんにくとバターの風味が効いて、ご飯やお酒にぴったりな一品です♪メニューに迷った時などにいかがですか？

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      126kcal

    • 費用目安

      300円前後

    しいたけ エリンギ しめじ まいたけ にんにく オリーブオイル パセリ(刻み) しょうゆ 塩こしょう 有塩バター

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「やみつきえのき」のレシピ動画

    5分で絶品！
    やみつきえのき

    4.2

    (
    36件
    )

    えのきが無限に食べられる！？そんなやみつきレシピです。レンジで作れて5分で完成！あと一品にもおつまみにも、ごはんのお供にもおすすめです！卵黄をからめてお召し上がりください♪

    • 調理時間

      約5分

    • カロリー

      119kcal

    • 費用目安

      100円前後

    えのき めんつゆ[3倍濃縮] おろしにんにく ごま油 卵黄 黒こしょう

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「れんこんと厚揚げの甘辛炒め」のレシピ動画

    ささっと炒めて♪
    れんこんと厚揚げの甘辛炒め

    4.2

    (
    15件
    )

    歯ざわりの良いれんこんとふんわりとした厚揚げを合わせて、甘じょっぱい味付けに炒めた簡単おかず♪家にある調味料であっという間にできます。

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      304kcal

    • 費用目安

      400円前後

    厚揚げ れんこん しめじ サラダ油 酒 みりん しょうゆ 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「しいたけフライ」のレシピ動画

    さくさくジューシー♪
    しいたけフライ

    4.3

    (
    9件
    )

    一口食べたら口の中に広がるしいたけの旨味が絶品な、しいたけフライをご紹介！今夜の晩酌のお供にいかがですか？

    • 調理時間

      約20分

    • カロリー

      100kcal

    • 費用目安

      200円前後

    しいたけ サラダ油 パン粉 薄力粉 水 溶き卵

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「そぼろのせ白菜ステーキ」のレシピ動画

    甘さが引き立つ♪
    そぼろのせ白菜ステーキ

    3.5

    (
    4件
    )

    大胆に大きくカットした白菜をそのまま焼いてステーキにしました。温泉卵に絡めながらお召し上がりください。香ばしい焼き目が食欲をそそります。

    • 調理時間

      約20分

    • カロリー

      342kcal

    • 費用目安

      400円前後

    鶏ひき肉 白菜 しめじ オリーブオイル にんにく 塩 酒 温泉卵 黒こしょう 粉チーズ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【主食】夕食の献立におすすめなレシピ

  • 「ツナとまいたけの炊き込みごはん」のレシピ動画

    まいたけの風味が広がる！
    ツナとまいたけの炊き込みごはん

    4.4

    (
    293件
    )

    ツナの旨みとまいたけの香りが口いっぱい広がる炊き込みごはんをご紹介！余ったらおにぎりにして冷凍しておくと便利です♪白ごまを振ったり薬味を加えたり、お好みでアレンジしてください♪ きのこはしいたけやえのきなどでアレンジも可能です♪

    • 調理時間

      約60分

    • カロリー

      336kcal

    • 費用目安

      400円前後

    米(吸水済み) ツナ缶 まいたけ 水 ごま油 細ねぎ(刻み) みりん 酒 塩 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「しらすと生姜の混ぜご飯」のレシピ動画

    さっぱりおいしい♪
    しらすと生姜の混ぜご飯

    4.4

    (
    57件
    )

    しらすの絶妙な塩加減としょうがとごま油の香りがたまらない混ぜご飯です。いつものごはんがちょっと豪華に♪

    • 調理時間

      約10分

    • カロリー

      367kcal

    • 費用目安

      400円前後

    ごはん しらす干し 枝豆[冷凍] しょうが 細ねぎ ごま油 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「鮭と大葉の炊き込みご飯」のレシピ動画

    大葉が爽やかに香る♪
    鮭と大葉の炊き込みご飯

    4.7

    (
    47件
    )

    鮭の旨味がしみこんだ、食べ応え抜群の炊き込みご飯レシピをご紹介！千切りの大葉をたっぷり混ぜ込み、風味豊かな炊き込みご飯に仕上げます♪今日のメニューにいかがですか？

    • 調理時間

      約60分

    • カロリー

      368kcal

    • 費用目安

      600円前後

    米(吸水済み) 水 生鮭[切り身] 大葉 白いりごま 酒 みりん しょうゆ 和風顆粒だし 塩

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【汁物】夕食の献立におすすめなレシピ

  • 「玉ねぎと油揚げのみそ汁」のレシピ動画

    甘みたっぷり！
    玉ねぎと油揚げのみそ汁

    4.5

    (
    243件
    )

    玉ねぎをみそ汁に入れると甘みたっぷりのだし汁になります！油揚げがうま味を吸ってさらにおいしさUP♪みそ汁のレパートリーにいかがですか？

    • 調理時間

      約15分

    • カロリー

      95kcal

    • 費用目安

      100円前後

    油揚げ 玉ねぎ 水 みそ 和風顆粒だし 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「けんちん汁」のレシピ動画

    野菜いっぱい優しい味♪
    けんちん汁

    4.1

    (
    189件
    )

    けんちん汁とは肉を使わずにたっぷりの野菜に豆腐を加えた精進料理です。今回は優しい味でほっこりする人気のけんちん汁をご紹介していきます。豆腐やにんじん、ごぼうなど具沢山なので、献立のメインにもなります。ごま油を加えることで香ばしさが増しますよ♪里芋、さつまいもを入れても美味しくいただけます。 ※配合と手順を見直し、より作りやすいレシピに改良させていただきました。2022年6月

    • 調理時間

      約30分

    • カロリー

      92kcal

    • 費用目安

      100円前後

    木綿豆腐 大根 にんじん ごぼう こんにゃく ごま油 水 和風顆粒だし みりん しょうゆ 塩 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ふわふわ卵のかきたま汁」のレシピ動画

    シンプル！美味しい♪
    ふわふわ卵のかきたま汁

    4.5

    (
    386件
    )

    ふわふわに仕上げた卵の食感が最高♪シンプルなのでどんなおかずとも相性抜群です。ぜひお試しください！

    • 調理時間

      約5分

    • カロリー

      106kcal

    • 費用目安

      50円以内

    卵 みりん 塩 しょうゆ 和風顆粒だし 水 片栗粉 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  1. TOP
  2. 特集
  3. お肉のおかず
  4. 迷った時に！夕食の献立レシピ31選♪バランス良い食卓におすすめ！

新着記事

もっと見る