今日のごはんはこれで決まり！ チキンオムライス献立

ごはん 溶き卵 鶏むね肉[皮なし] 玉ねぎ ピーマン 塩こし...

1食500kcalでも大満足！ ひよこ豆と野菜のスープ

ひよこ豆[蒸し] 玉ねぎ にんじん 水 塩 コンソメ こしょう

家計にやさしい節約レシピ♪ 豆腐となすのめんつゆ和え

木綿豆腐 なす 玉ねぎ にんじん オリーブオイル めんつゆ[...

2品で大満足♪ ベーコンとキャベツのコンソメスープ

ベーコン キャベツ にんじん 玉ねぎ オリーブオイル 水 塩...

しっとりおいしい！ ポテトサラダ

じゃがいも にんじん きゅうり 塩 玉ねぎ ハム マヨネーズ...

人気の定番おかず献立♪ 和風ポテトサラダ

じゃがいも にんじん 玉ねぎ きゅうり プロセスチーズ 塩 ...

スタミナ献立♪ 豚レバマリネのせごはん

ごはん 豚レバー にんじん セロリ 玉ねぎ サニーレタス 片...

1週間使い切り献立♪ あさりとじゃがいものコンソメスープ

あさり(砂抜き済み) じゃがいも 玉ねぎ にんじん オリーブ...

2品で大満足♪ ごぼうとベーコンの具沢山スープ

ベーコン ごぼう にんじん 玉ねぎ オリーブオイル 粉チーズ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 春雨マヨサラダ

春雨 かにかまぼこ 玉ねぎ にんじん 枝豆[冷凍] マヨネー...

新米を楽しむ！ ごま味噌けんちん汁

木綿豆腐 里芋[冷凍] にんじん 玉ねぎ 白すりごま しょう...

1週間使い切り献立♪ ツナと豆苗の中華スープ

ツナ缶[オイル漬け] 豆苗 にんじん 玉ねぎ 水 塩 鶏ガラ...