食感が楽しめる♪ レンコンとかにかまぼこのマヨサラダ

れんこん かにかまぼこ マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう

サクサク食感がクセになる♪ 水菜と天かすの和風サラダ

水菜 揚げ玉 かつお節 めんつゆ(2倍濃縮) 唐辛子(輪切り)

レモンが香る！ カリフラワーとツナのサラダ

カリフラワー ツナ缶 パセリ（刻み） 砂糖 塩 酢 こしょう...

シャキシャキ美味しい！ 島らっきょうとタコのサラダ

島らっきょう ゆでだこ きゅうり ポン酢しょうゆ ごま油 白...

味付け簡単！ かいわれとツナのサラダ

かいわれ じゃがいも ツナ缶[水煮] 塩 マヨネーズ こしょう

箸休めにも♪ ズッキーニとツナのサラダ

ズッキーニ ツナ缶[オイル漬け] オリーブオイル しょうゆ ...

箸休めにぴったり♪ 春菊とベーコンのチーズサラダ

ブロックベーコン カッテージチーズ 春菊 にんにく オリーブ...

手作りドレッシングで食べる！ 水菜とかにかまぼこのフレ...

水菜 かいわれ かにかまぼこ レモン汁 塩 マヨネーズ オリ...

食べ飲み過ぎをリセット！ ささみとカリフラワーのチーズ...

ささみ[筋なし] カリフラワー かぼちゃ[スライス] オリー...

ピリ辛がやみつき♪ キムチ入り春雨サラダ

春雨 キムチ にんじん きゅうり 砂糖 酢 しょうゆ ごま油

おしゃれで簡単♪ ローストビーフとアボカドのサラダ

ローストビーフ アボカド レタス クレソン ポン酢しょうゆ ...

箸休めに♪ しろうりと生ハムのサラダ

しろうり 塩 生ハム 酢 オリーブオイル 黒こしょう