シャキシャキ食感！
もやしとハムのホットサラダ
マヨネーズを使うことでまろやかな味わいに仕上げています。めんつゆの旨味も感じられる一品に。ぜひ作ってみてください！
カロリー
193kcal
炭水化物
9.6g
脂質
13.5g
たんぱく質
9.8g
糖質
7.8g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ハムを縦半分に切り5mm幅に切る。
2
フライパンにマヨネーズを入れて熱し、ハムを入れて表面に焼き色がつくまで炒める。もやし、塩こしょうを加えてさっと炒める。
3
2に☆、白いりごまを加えて、炒め合わせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- ハムを切るだけで、超簡単。 そのうえ、しっかり美味しい〜！ もやしのシャキシャキ食感が大好きなので、我が家の定番レシピに認定です。
ぽむ
もやしシャキシャキ、ハムが若干 多いのでは？と感じましたが しっかりした味付けで美味しかったです✨✨ぐったりかあさん！
割とじっくり炒めてもシャキシャキ感が残ります。かといって、シャキシャキが苦手でも食べられないほどのシャキシャキではない。いい感じです。 マヨで炒めていますが、そんなにくどくはありませんでした。寒い時期でも温かく食べられるので冬に良いと思います。冷めてもいい味なので、お弁当にも良さそうです。tantan
レタスも入れて、ニンニクチューブも少し入れました(∩´∀`∩)とっても簡単でめちゃ上手でしたあヽ(*^^*)ノ
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☆MIHIRO☆