シャキシャキ食感！
もやしとハムのホットサラダ
マヨネーズを使うことでまろやかな味わいに仕上げています。めんつゆの旨味も感じられる一品に。ぜひ作ってみてください！
- 調理時間 約10分
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カロリー
193kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ハムを縦半分に切り5mm幅に切る。
2.
フライパンにマヨネーズを入れて熱し、ハムを入れて表面に焼き色がつくまで炒める。もやし、塩こしょうを加えてさっと炒める。
3.
2に☆、白いりごまを加えて、炒め合わせる。