食べ方いろいろ♪ 梅だれささみ丼

ごはん ささみ[筋なし] 長ねぎ 梅干し 酒 めんつゆ[3倍...

コク深い味わい♪ ブロッコリースプラウトのマヨサラダ

ささみ[筋なし] ブロッコリースプラウト ミニトマト 塩 酒...

生姜香る和風あんかけ！ れんこんのドーム蒸し

鶏ひき肉 ねぎ(みじん切り) れんこん 片栗粉 しめじ(小房...

フライパンで簡単！ 鶏むね肉のザーサイ蒸し

鶏むね肉 キャベツ 豆苗 ザーサイ[瓶詰め] 塩こしょう 酒...

旨味がぎゅっと詰まった♪ 高菜入り蒸し餃子

餃子の皮 レタス 鶏ひき肉 長ねぎ 高菜漬け 酒 塩 ごま油...

ピリッとからしのアクセント♪ ささみとごぼうのからしマ...

ささみ[筋なし] ごぼう にんじん 酒 塩こしょう 塩 ささ...

糖質オフ！1人分4.3g♪ ささみときゅうりのゴマだれ...

ささみ[筋なし] きゅうり かいわれ みょうが 塩 酒 しょ...

レンジでパパッと！ 蒸し鶏とわけぎの酢味噌あえ

ささみ わけぎ 酒 塩 酢 砂糖 みそ 白すりごま

つまむサラダ♪ 蒸し鶏のロールレタス

ささみ レタス にんじん 酒 白すりごま マヨネーズ しょう...

黒ゴマの香ばしさ引き立つ！ キャベツと蒸し鶏の黒ごま和え

キャベツ 鶏むね肉 酒 砂糖 塩 黒すりごま 酢 しょうゆ ...

箸休めにおすすめ！ 大豆ともやしと蒸し鶏のポン酢和え

ささみ[筋なし] 大豆[水煮] もやし ひじき(乾燥) 酒 ...

味付け簡単♪ 鶏もも肉とかぼちゃの塩麹レモン蒸し

鶏もも肉 かぼちゃ[種とわたなし] レモン 酒 酒 塩麹 こ...