こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! 糖質オフ!1人分4.3g♪ささみときゅうりのゴマだれサラダ無料アプリで開く調理時間約15分カロリー198kcal費用目安500円前後すべての栄養成分を見る※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。糖質オフ(おつまみ)お気に入りに追加 材料 【2人分】 ささみ[筋なし] 4本(200g) きゅうり 2本(200g) かいわれ 1パック(50g) みょうが 1本塩少々酒大さじ1☆たれしょうゆ大さじ1と1/2ささみの蒸し汁適量おろししょうが小さじ1/2ごま油大さじ1/2白いりごま大さじ1料理を楽しむにあたって「サラダ」の基本 料理の基本!サラダの盛り付け方 料理の基本!生春巻きの巻き方 料理の基本!エビマヨのたれ 「ささみ」の基本 基本の下処理!鶏肉を美味しく食べるコツ<ささみ筋取り編> 料理の基本!ささみのゆで方 料理の基本!ささみの蒸し方 料理の基本!ささみの観音開き 料理の基本!鶏肉の冷凍保存方法(ささみ) 「きゅうり」の基本 料理の基本!きゅうりの千切り 料理の基本!きゅうりの乱切り 料理の基本!きゅうりの小口切り 料理の基本!きゅうりの蛇腹切り 料理の基本!きゅうりの斜め切り 料理の基本!たたききゅうり 料理の基本!きゅうりの細切り 料理の基本!きゅうりの拍子木切り 料理の基本!きゅうりの保存方法 料理の基本!トルネードきゅうりの切り方 料理の基本!スティック野菜の切り方 料理の基本!きゅうりの板ずり方法 料理の基本!洗い流すきゅうりの塩もみ 料理の基本!きゅうりの冷凍保存方法 料理の基本!きゅうりの飾り切り 料理の基本!きゅうりの角切り 料理の基本!水で洗い流さないきゅうりの塩もみ 料理の基本!きゅうりドレッシングの作り方 さっと作れる!きゅうりソースの作り方 料理の基本!きゅうりの半月切り その他のおすすめレシピ大根の和風サラダ豆苗とベーコンのやみつきサラダパプリカのツナマリネもやしのマヨポン酢サラダ明太ポテトサラダ鯛のカルパッチョキャベツのマヨポン酢サラダレタスのおつまみサラダ里芋のわさびサラダコチュマヨ大根サラダアボカドとサラダチキンの香味だれキャベツとちくわの塩昆布あえベーコンと枝豆のポテトサラダキャベツとツナの塩だれあえレタスとアボカドのチョレギサラダパプリカのシンプルマリネ関連カテゴリサラダ夏の旬野菜きゅうり鶏肉もっと見る