お祝いごとにおすすめ！ ちらし寿司の盛り付け方

ごはん 錦糸卵 むきえび[ゆで] 絹さや(ゆで) 酢れんこん...

タルタルをかけて♪ 鮭とれんこんの南蛮炒め

生鮭[切り身] れんこん 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 酢 し...

甘辛味でご飯がすすむ♪ ささみとれんこんのさっぱり煮

ささみ[筋なし] ゆで卵 れんこん ごま油 しょうが(薄切り...

サクサク食感がおいしい♪ れんこんのエスニックサラダ

豚バラ薄切り肉 れんこん レタス きゅうり 紫玉ねぎ 片栗粉...

驚きの組み合わせ！ れんこんとビーンズのバルサミコ風炒め

れんこん ミックスビーンズ(ドライ缶) オリーブオイル しょ...

箸休めにおすすめ♪ れんこんとみょうがのピクルス

れんこん みょうが 酢 砂糖 塩 酢 唐辛子 ローリエ 水

1食500kcal台でも大満足！ たらとねぎの南蛮漬け

タラ[切り身] 長ねぎ[白い部分] れんこん しめじ サラダ...

ピリッと辛味がアクセント♪ からし菜とひじきの根菜サラダ

サラダからし菜 れんこん ひじき(乾燥) 塩 酢 マヨネーズ

中華風おかず！ さつまいもとれんこんのねぎまみれ

さつまいも れんこん 長ねぎ しょうが 片栗粉 サラダ油 白...

さっぱりおかず♪ 鮭とれんこんの南蛮漬け

生鮭[切り身] れんこん なす 大葉 塩こしょう 片栗粉 サ...

唐辛子が効いてる！ れんこんときくらげの甘酢きんぴら

れんこん きくらげ（乾燥） 豆苗 唐辛子（輪切り） ごま油 ...

ごはんのお供に！ お惣菜天ぷらの甘酢炒め

いか天 れんこん天 ピーマン サラダ油 砂糖 酢 しょうゆ ...